Meningkatkan Kemampuan Mengelola Stres melalui Bermain Game: Mengapa Anak-anak Perlu Belajar Mengatasi Kecemasan dan Ketegangan Dalam era digital saat ini, bermain game telah menjadi bagian integral dari kehidupan anak-anak. Namun, apakah Anda tahu bahwa selain memberikan hiburan, bermain game juga dapat membantu mereka mengembangkan kemampuan penting untuk mengelola stres? Kecemasan dan ketegangan merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan. Anak-anak pun tidak kebal dari perasaan ini, apalagi dengan tuntutan akademik, tekanan sosial, dan perubahan hormonal. Jika tidak dikelola dengan tepat, stres dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik anak. Bermain game dapat menjadi salah satu cara efektif untuk membantu anak-anak mengatasi stres. Berikut beberapa alasannya: Meningkatkan Regulasi Emosi Banyak permainan…